今回は
好きなことを見つける方法です。
大人になり時間が
子供の時のように自由に使えなくなると
ついつい昔は好きでやっていたことを
やらなくなってしまっている
人は多いですよね。
1：過去に好きだったことをやってみる
自分の好きなことを見つけたい人は
『昔に好きだったことや
趣味だったことを少しやってみる』
ことが有効です。
子供時代や好きな趣味が
持てていた時代を思い出すんです。
そうすると、
好きなことを再び味わうことで
心の変化が起きてきます。
2：なぜ好きなのか理由を考える
次にその好きなことを分析してみます。
『なぜ自分はこれが好きだったのだろうか？』
これを自分の心に問いかけてみます。
同じ対象が好きな人でも
好きにな理由やポイントは
人それぞれ違います。
どんなところが自分にとって
好きになるポイントなのか
知っておくと、
自分のやりたいことなどを
見つける時の有効な視点を
得ることができます。
3：自分が得たい感情を考える
次にもう少し好きなことについて
深く見てみます。
『好きなことで自分は
どんな感情を得たかったんだろう？』
自分が得たかった感情は
どんなものか考えてみます。
究極的には
自分が好きなことをして
得たい感情をキチンと
把握しておくことが
好きなことを理解するキーポイントです。
好きなことをして得られる感情を
思い出して
感じてみてください。
4：得たい感情を得られそうなことをピックアップしてみる
その感情を得られるには
他にどんなことが考えられますか？
思いつく限り書き出してみると有効です。
推測でもいいので、
自分が得たい思う感情を
得られそうなことを
ピックアップしておくことで、
引き寄せの法則も働きます。
5：実際にやってみてテストしてみる
次に実際にテストとして
ピックアップしたものを
やってみるのもオススメです。
本当に自分の得たい感情が
得れれるものなのかが
やってみることにより
判定できます。
ポイントはこのように
自分で分析していかないと、
自分の求めているものが何なのか
明確になっていない
モヤモヤした状態では、
願いが実現してきません。
自分はどんな性質を持っていて
どんなことを望んでいるのかを
クッキリハッキリさせることで、
自分の未来の行動も変わってくるし、
これからの人生の岐路での選択も
迷わなくなってきますよ。
まとめ
自分の好きなことを
見つける方法をみてみました。
なぜ好きなのかの理由や
その結果得たい感情を見つめることで
あなたの未来も変わってきます。
ゴール地点が解らなければ
どこに向かって走っていけばいいのか
わからないですからね。
ゴール地点になりうるのが
好きなことを分析してみる
ことだと思います。
1：過去に好きだったことをやってみる
2：なぜ好きなのか理由を考える
3：得たい感情を考える
4：得たい感情を得られそうなことをピックアップしてみる
5：実際にやってみてテストしてみる
これらのステップで
あなたの好きなことを明確にすることが
可能です。
是非、チャレンジしてみてください。
